Ayuno.
Estoy en medio de un viaje, he pasado mi vida del camino del tantra de la mano izquierda, rumbo al tantra de la mano derecha, pero la constante, mas que en el modo es la forma y esa constante siempre ha sido buscar y encontrar los limites de la conciencia y de la realidad.
Dicho esto, me he enfrascado en un ayuno extenso, originalmente mi plan y meta es ayunar por 2 meses, y mientras hago esto, continuo con mi vida de forma regular, soy repartidor de comida por la plataforma de uber, y realizo las entregas en bicicleta. Asi que mi nivel de actividad fisica es de moderado a intenso todos los dias.
Tengo algo de sobrepeso, lo que me permite tener reservas suficientes de energia para esta experiencia, pero no se trata de bajar de peso solamente, sino que lo hago por muchos motivos, en una parte es para desarticular mi relacion con la comida creci en una familia donde se tenia que comer porque habia horas para ello y no importaba si se tenia o no se tenia hambre, donde terminar el plato era una muestra de respeto, y me pregunto yo: ¿y el respeto a mi cuerpo? ¿donde esta el respeto que nos debemos a nosotros mismos?
En toda mi vida, yo no sabia lo que era el hambre, lo que quiero hacer es justamente una paz con mi cuerpo, reconocer la diferencia del hambre fisica al hambre emocional y el vacio que uno llena cuando come solo porque esta aburrido, triste o se siente solo.
Tambien entendi hace poco, que el regimen de tres comidas al dia es algo que nacio en la revolucion industrial y no algo inherente a nuestra especie, en realidad lo inherente es periodos de ayuno, que sirven para reparar el sistema e incluso para eliminar enfermedades potenciales como el cancer, ya que hay menos glucosa en sangre y se potencia la autofagia.
Por ese lado, en tema mental y de salud, por el otro lado, soy un ferviente creyente de que este mundo en el que vivimos no es real, sino una simulacion. Creo, como dice Jacobo Grinberg, que vivimos en una matriz holografica informcional, y tambien aprender a controlar mis impulsos y descubrir que soy mas que eso es mi manera de recordar que el ser humano no es esto, que no soy mi narrativa, que soy algo divino, como cada uno de nosotros, y que puedo lograr todo lo que me proponga.
Es ahora que empiezo a entender a Buda, cuando habla de las dos flechas. Dice que la primera son las condiciones o lo que pasa en el mundo, y la segunda, es nuestro sufrimiento, que viene de la mente. Me decia chat gpt que para entender esto no necesitaba flagelarme ni sufrir, pero le digo que lo esta entendiendo mal, yo no estoy sufriendo en realidad todo esta en como tu mente percibe la realidad, osea, yo soy igual a ti que me lees, que si no he comido me pongo de malas, que me duele la cabeza o me llegaba a marear, que sentia que era una necesidad el comer a tal hora, o que tenia que comer lo que sea, aunque fuera unos cacahuates, pero que si no, no iba a poder, pero me encuentro aqui, desarticulando esa narrativa, porque un dia hablaba de ayuno con un conocido y me dijo que el habia escuchado de alguien que ayuno por mes y medio y que hacia actividades asi, como si nada y yo pense, que mentira, pero si algo tengo es que no me gusta solo descartar lo que me dicen, yo lo compruebo, y el año pasado hice un ayuno por 9 dias, igual con actividad fisica fuerte y la vdd es que me senti perfecto y no solo eso, sino que senti que pude seguir mucho mas, aunque al final si fue dificil, pero porque mi mente solo rumiaba, come come, pero era porque se acercaba la meta, es decir, era mi mente, no hambre.
Dicho todo esto, la ultima vez que comi, fue el 21 de septiembre. Ya sobrepase mi record de 9 dias, y mi record anterior de 2 semanas que hice cuando estaba en la secu. Hoy he pasado a Gandhi que su ayuno mayor fue de 21 dias, para mi es el dia 22, y pensaba hacer una dinamica. solo que ya empezare un poco tarde.
A forma de dar seguimiento al ayuno, de aqui a mi dia meta hare un conteo, en el que cada dia restante representa un año, iniciando hoy que seria el dia 3, esto hasta llegar a 43 que es mi edad actual, es como una especie de rito de paso, que me lleva del nacimiento al hombre, al ser humano que se trasciende a si mismo y a su comodidad, demostrandose que puede cumplir lo que se propone.
Y si claro, estoy tomando electrolitos, y suplementos vitaminas, minerales, zin, potasio, magnesio, complejo b y sueros. Tampoco lo hago a lo tonto, digo, llevo 22 dias en esto.
Asi que les invito, si quieren seguirme en este viaje, aqui veran que hablare un poco de este proceso, y de quien soy como persona. Yo hago esto, para que tu no tengas que hacerlo, porque alguien lo tiene que hacer. Sin mas, bienvenidos y bienvenidas, a este reto.
Ps. en este tag: ayuno, entontran todo lo referente a este y futuros ayunos, e info sobre ellos. Si llegaron hasta aqui: Gracias,
No hay comentarios.:
Publicar un comentario